viernes, 5 de junio de 2009
martes, 2 de junio de 2009
jueves, 28 de mayo de 2009
miércoles, 27 de mayo de 2009
Hola de nuevo princesas, esta vez les traigo una dieta con la que se bajan de 1 1/2 a 2 kilos por día, y se recomienda seguirla como máximo durante 5 días. NO se deben omitir o sustituir alimentos, está hecha para seguirse al pie de la letra, pero descuiden, que los resultados son excelentes.
Desayuno: 1 o 2 tazas de té ligero, con una rodaja de limón y una cucharadita de miel líquida y 1 jugo o zumo de fruta natural.
Almuerzo:1 caldo de verduras, 1 ensalada verde aderezada con limón, 1 yogurt descremado y un té ligero (solamente se permite té verde, té rojo, o té de manzanilla)
Cena: 1 taza de caldo, 1 verdura al gusto al vapor (brócoli, calabazas, zanahorias, acelgas o espinacas) o puedes sustituirla por una ensalada de lechuga y tomate, y 1 taza de té ligero con una rodaja de limón
Bien niñas esta es mi dieta, en verdad se baja bastante con esta dieta y se notan los resultados rápidamente, esta hecha para esas princesas que quieren bajar de peso pero no soportan mucho tiempo sin comer algún bocado, yo en lo personal la hago cuando veo que necesito bajar urgentemente de peso y no quiero ayunar porque tengo alguna presión en la escuela o necesito andar al cien.
Suerte mis princesas, si la hacen díganme cómo se sienten y cuánto bajan, esta dieta es una MARAVILLA.
Comida (elegir una de las 4 opciones): una taza de arroz con una ensalada de lechuga y tomate. Y de postre una fruta (manzana, naranja, o piña) y una taza de té rojo
Merienda: Infusión de té rojo o un jugo de frutas diluido con agua
Cena: 1 pieza de fruta Infusión de té rojo
Con esta dieta pueden bajar de 3 a 5 kilos en 5 días. Cada día se repetirá el menú. Suerte mis niñas, verán que esta dieta es realmente efectiva, si no les agrada no se preocupen porque en unos momentos subiré otra dieta para bajar un poco más.
martes, 26 de mayo de 2009
*I've been living with a shadow over head,
I've been sleepin' with a cloud above my bed,
I've been lonely for so long, Trapped in the past,
I just cant seem to move on...
I´ve been hiding all my hopes and dreams away,
Just incase I ever need them again someday,
I've been setting aside time,to clear a little
space in the cornners of my mind...
All I want to do is find a way back into love
I cant make it through without a way back into love ohh...
I´ve been watching but the stars refuse to shine,
I've been searching but I just don't see the signs,
I know that its out there
Theres got to be something for my soul somewhere...
I´ve been looking for someone to shed some light
Not just somebody to get me through the night,
I could use some direction, and I´m open to your suggestions...
All I want to do is find a way back into love,
I cant make it through without a way back into love and
If I open my heart again I guess Im hopin you´ll be there for me in the end...
There are moments when I dont know if its real or if anybody feels the way I feel
I need inspiration, not just another negotiation...
All I want to do is find a way back into love,
I can't make it through without a way back into love and
If I open my heart to you Im hopin you´ll show me what to do and
if you help me to start again you know that
I´ll be there for you in the end...
Gracias por leer esto y por escribirme y darme su apoyo.
lunes, 25 de mayo de 2009
domingo, 24 de mayo de 2009
Hoy Domingo 24 de mayo he iniciado mi nueva vida camino a la felicidad. Ayuné y no he comido nada, por suerte para mí no tengo hambre.