Hoy fue un excelente día; por la mañana hice spinning, me bañé y me fui al colegio, presenté examen y después acompañé a mis amigas a "desayunar". No comí nada, les dije que no tenía apetito porque había desayunado como vaca, y no tenía ni un poco de hambre (cosa que es mentira hahahaha ni siquiera desayuné, y como hacerlo, si voy muy bien con mi ayuno).
Después regresé a la casa, hice algunas abdominales y ahora estoy aquí, contándoles que hoy me siento de maravilla.
En la mañana me pesé, pero qué grata sorpresa cuando vi que llevo 2 1/2 kilos abajo. Son dos pasitos y medio que acortan la distancia para llegar a mi meta. Si sigo así sé que para este 30 de junio habré bajado los 10kg que quiero o si es posible un poco más.
Mañana empezaré con la segunda dieta que les di, quiero bajar un poco más, para después volver al ayuno total.
Mañana tengo examen de arte y cultura, vale, pero eso de las civilizaciones prehispánicas y todo eso me aburre un poco, pero tendré que estuiar si es que quiero obtener una nota aprobatoria.
Por la noche quiero saltar un poco la cuerda, no lo sé, qué opinan ustedes mis niñas?
Es que ya he hecho 1 hora y 30 minutos de spinning y 200 abdominales. No quiero saturarme de ejercicio y encima presión de exámenes. ¿Creen que deba saltar la cuerda o ya no hago más actividad física por hoy?
En verdad que me siento muy bien hoy, les deseo lo mejor preciosas. Y como siempre digo... Ánimo!
princees!
ResponderEliminargracias x pasarte
seguro qe para el 30 de junio ta abrás adelgazado un motnon si siges asi
animoo! :D
nse lode hacer cuerda.. como tu veas, si te apetece si, si te da palo o algo.. ya as echo ejercicio oi :D
un besooo!
joder, tú si que eres superwoman! XD
ResponderEliminarno se como aguantas haciendo tanto ejercicio, yo ya me habria muerto.
Creo que deberías reservar unas pocas fuerzas para los examenes, si no, a lo mejor llegas demasiado cansada, pero depende de como tú te sientas =)
suerte!
besitos! ^^
Las dietas stan bien y hoy ya hiciste suficiente ejercicio! mejor dedicate a estudiar xqe sino te notaras cansada y no podrás concentrarte bien!
ResponderEliminarjajaja nadie ha entendido mi entrada XD
Sqe al principio no hablo dl sergio, sino dl okupa, otro xico.
Y estaba rallada xqe parece qe el sergio solo m qiere para sexo..pero ayer cuando hablamos pues me descolocó lo qe me dijo^^
BUenoo un besiito guapaa!!
Cuidate
Hermosa, fabuloso esos dos kilos que digo para el 30, a ese ritmo estaras fabulosisima para el 30, a mi me da muchisimo miedo comer porque pienso que como he estado en ayuno parciales estas dos semanas, nose vaya aumentar, me da pavor! pienso que has hecho suficiente ejercicio! pero si luego de haber estudiado suficiente, te apetece, seria fabuloso! eres una gran inspiracion para mi! tratare de seguirte esos pasos!
ResponderEliminarMuchos besos y cuidate!